Guayusa- Ilex guayusa Loes

 

A diferencia del café, la guayusa ofrece una liberación de energía lenta, lo que te mantiene alerta pero calmado.

Es ideal para mejorar la concentración y el enfoque mental. Contiene antioxidantes que limpian el cuerpo y ayudan a combatir el envejecimiento celular.

 Uso: Hierve sus hojas (secas o frescas) para preparar un té. Puedes tomarlo caliente en la mañana para despertar el cuerpo o helado como una bebida refrescante y energizante por la tarde.