Eucalipto aromático

 

Infusión de Eucalipto aromático; para la ansiedad y el estrés

Ingredientes: 

Hojas de Eucalipto aromático 

4 Litros de agua 

Preparación:

Colocar en un olla 4 litros de agua, y poner al fuego por 15 minutos. Cuando el agua empiece a hervir se agregan las hojas de Eucalito armático se tapa la olla y se apaga al fuego. Para finalizar se mezcla el agua de esta infusión con agua fría hasta que estén al ambiente. Para cernir y separar los montes del agua. Finalmente, tomar un baño con esta agua.

Forma de consumo: Se debe tomar un baño al menos 2 veces por semana con esta infusión para mantenerse relajado y sin estrés.