Tomillo

 Tomillo(Thymus vulgaris)

El tomillo es una de esas plantas que siempre han estado presentes en casa, no solo por su aroma, sino por todo lo que aporta al cuidado del cuerpo. Se lo utilizo principalmente cuando para la tos, congestión o resfriados, ya que ayuda a limpiar las vías respiratorias y a respirar mejor. Preparado en infusión, alivia la garganta, calma la inflamación y fortalece las defensas de manera natural.

También se considero muy útil para la digestión, especialmente después de comidas pesadas, porque ayuda a reducir los gases y la sensación de malestar. Más allá de sus propiedades curativas, el tomillo es una planta sencilla y versátil, que se integra fácilmente en la vida diaria, que muchas veces el cuidado comienza con saber escuchar y aprovechar lo que la naturaleza nos ofrece.