Poleo

 

El poleo  es una planta que tiene numerosas propiedades que la hacen recomendable para ayudar a combatir numerosas molestias y favorecer nuestro bienestar, pero sin embargo algunos de sus componentes pueden resultar tóxicos. Por lo general suele emplearse y consumirse la totalidad de la planta, si bien lo más habitual es que para la realización de infusiones se empleen las hojas.

El poleo es de gran utilidad en el favorecimiento del proceso digestivo. Concretamente tiene efecto colagogo, lo que implica que genera la expulsión de bilis por parte de la vesícula biliar, algo fundamental para el proceso digestivo y a su vez facilitando la evacuación. Además de ello es antiespasmódico, disminuyendo las contracciones bruscas o espasmos que pueden ocurrir a nivel visceral. También tiene la interesante propiedad de facilitar la expulsión de gases, algo que disminuye posibles malestares.